Cuando usted está embarazada, es importante consumir una dieta bien equilibrada y saludable. Esto incluye obtener la cantidad adecuada de calorías y nutrientes clave para usted y su bebé.

Dado que la cantidad de calorías que necesita variará según su edad, peso y actividad física, entre otras cosas, consulte con el médico sobre un plan de calorías que sea adecuado para usted.