Image for selenium El selenio es un oligomineral esencial que actúa como un antioxidante: una sustancia que protege las células del cuerpo contra los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son subproductos normales del metabolismo, pero pueden causar daño celular. El selenio puede funcionar solo o como parte de sistemas de enzimas.

Las funciones del selenio incluyen:

  • Actuar como cofactor para para la enzima antioxidante glutatión peroxidasa
  • Ayudar al metabolismo de aminoácidos que contienen azufre
  • Inhibir los metales pesados y posiblemente reducir la toxicidad de la contaminación por mercurio
  • Permitir el desarrollo normal del feto durante el embarazo
  • Estimular la función inmunológica
  • Asegurar la función apropiada de la glándula tiroides
  • Ayudar al crecimiento celular